通信テキスト

会報と共に不定期でお届けしております『通信テキスト』。
1992年発行以来、皆様に親しまれ、そのバックナンバーは、現在では電話帳ほどの厚さとなっております。

「発行当初から、数百年後まで伝えられる内容をと思って書いておりましたので、今でも根本的な考えは変わっていないのですよ…。」
長谷川代表がおっしゃる通り、氣道の理念、整体法を基にした身心調整のアプローチ、【健康法のエッセンス】の主旨は今なお、変わっておりません。

氣道とは何か?を、学びたい方、テーマ毎にコンパクトに氣道を学びたい方々にご好評の『通信テキスト』は、各道場にて全ての内容を一読することが可能です。
1部からのお求めはもちろん、まとめてのご注文にも応じております。
どうぞお気軽にお声掛けくださいませ。

テキスト価格:B5版1〜2ページ 各1部 会員50円 一般/100円

『氣道』全般

番号 内  容
240 「氣道」創始(Ⅰ)
241 「氣道」創始(Ⅱ) (当会の活動について(ⅰ))
―身心の健康を向上されたい方へ―
242 「氣道」創始(Ⅱ) (当会の活動について(ⅱ))
―身心の健康を向上されたい方へ―
243 (「氣道」創始(Ⅲ)) 【個人指導(整体)】の実際①
244 (「氣道」創始(Ⅲ)) 【個人指導(整体)】の実際②
245 (「氣道」創始(Ⅲ)) 【個人指導(整体)】の実際③
246 (「氣道」創始⑦) 【個人指導(整体)】の実際(Ⅳ)
247 (「氣道」創始⑧) 【個人指導(整体)】の実際(Ⅴ)
248 (「氣道」創始⑨) 【個人指導(整体)】の実際(Ⅵ)
122 『氣道』の生命観(身体観)1
123 『氣道』の生命観(身体観)2
146 基本アプローチ
147 あなたの体に合ったアプローチ 1 運動法
148 あなたの体に合ったアプローチ 2 呼吸法
149 あなたの体に合ったアプローチ 3 入浴法
150 あなたの体に合ったアプローチ 4 食事法
151 あなたの体に合ったアプローチ 5 様々
152 あなたの体に合ったアプローチ 6 様々 2
153 あなたの体に合ったアプローチ 7 様々 3
90&0 氣導法(心身の文法)&同「要諦」
97 「心身の文法」−氣導法 1
102 「心身の文法」−氣導法 2
105 「心身の文法」−氣導法 3
107 「心身の文法」−氣導法 4
109 「心身の文法」−氣導法 5
124 「心身の文法」−氣導法 6
125 「心身の文法」−氣導法 7
126 「心身の文法」−氣導法 8
番号 内  容
154 〔What is「氣道」?〕①
あなたの「氣道」を見つけよう
155 〔What is「氣道」?〕②
あなたの「氣道」を見つけよう
156 〔What is「氣道」?〕 0 〔「氣道」の栞〕
204 〔What is「氣道」?〕③―氣道とは何か?
205 〔What is「氣道」?〕④―氣道とは何か?
(入会の栞)
206 〔What is「氣道」?〕⑤―氣道とは何か?
207 『氣道』栞の学校①
208 〔What is「氣道」?〕⑥―氣道とは何か?
209 『氣道』栞の学校②
210 〔What is「氣道」?〕⑦―氣道とは何か?
211 『氣道』栞の学校③
212 〔What is「氣道」?〕⑧―氣道とは何か?
213 『氣道』栞の学校④
214 〔What is「氣道」?〕⑨―氣道とは何か?
215 『氣道』栞の学校⑤
216 『氣道』栞の学校⑥
217 〔What is「氣道」?〕⑩―氣道とは何か?
218 〔What is「氣道」?〕⑪―氣道とは何か?
219 〔What is「氣道」?〕⑫―氣道とは何か?
220 〔What is「氣道」?〕⑬―氣道とは何か?
07 リラクメディテーション 1
08 リラクメディテーション 2
09 リラクメディテーション 3
11 リラクメディテーション 4
12 リラクメディテーション 5
56 リラクメディテーション 6 KI法
202 病院の紹介
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運動法

番号 内  容
01 自働運動+実習方法
158 自働運動 1−2
159 自働運動 1−3
160 自働運動 1−4
161 自働運動 1−5 実習方法 3
162 自働運動 1−6 実習方法 3
166 自働運動 1−7 自働運動誘導法について2
167 自働運動 1−8 自働運動誘導法について 3
168 自働運動 1−9 自働運動誘導法について 4
169 自働運動 1−10 自働運動誘導法について 5
170 自働運動 1−11 自働運動誘導法について 6
157 相互運動
163 相互運動 2 自働操法
番号 内  容
164 その他の自働運動 1
165 その他の自働運動 2
13 氣導体操 1(=「脱力体操」)
14 氣導体操 2(体操設計法)
16 氣導体操 3(解説&注意)
175 脱力体操 4[解説&注意 2]
176 脱力体操 5[解説&注意 3]
177 脱力体操 6[解説&注意 4]
178 脱力体操 7[解説&注意 5]
179 脱力体操 8[解説&注意 6]
119 ヨガ革命(「ヨガ」と「操体法」との統合)
120 基本ヨガポーズ 1
121 基本ヨガポーズ 2
249 股関節の調整体操
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呼吸法

番号 内  容
32 呼吸法 1 深息法
33 呼吸法 2 腹式、完全、漏氣
45 呼吸法 3 火の呼吸、ふいご他
47 呼吸法 4 止息、集中、頭脳明晰
48 呼吸法 5 スクハプルバク他
181 呼吸法 6 ブラーマリー
24 行氣法 1 合掌行氣法・脊椎行氣法
30 行氣法 2 部分、イメージ、氣導
36 行氣法 3 肝心・側腹・合蹠行氣法
37 行氣法 4 丹田行氣法&まとめ
番号 内  容
60 氣合法 1 第1段階
61 氣合法 2 第2・第3段階
63 氣合法 3 第4・第5段階
65 氣合法 4 氣合における統合
67 氣合法 5 二人で行う氣合法
69 氣合法 6 第5段階発展型他
71 氣合法 7 瞬間丹田氣合法、無言
73 氣合法 8 氣合の人
101 煙草健康法
104 煙草健康法 2
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入浴(皮膚)法

番号 内  容
02 温法 1 足湯
03 温法 2 膝湯、目・後頭部の温湿布
04 温法 3 鎖骨窩、鼻柱、尾骨、肝臓
05 温法 4 腰湯、中頸・肘の温湿布、他
128 温法 5 コンニャク・アイロン療法
06 湿布法 1 芋、豆腐、梅干
10 湿布法 2 ビワの葉、からし湿布
17 「『ゆ』氣法」1
18 「『ゆ』氣法」2
番号 内  容
20 「『ゆ』氣法」3 「三密」について
21 「『ゆ』氣法」4 「着手」〜「輸氣」
129 輸氣法 5 同感触操法
23 入浴法 1 毎日の入浴法について
26 入浴法 2 風邪、中毒の入浴法etc.
27 入浴法 3 温冷浴etc.
180 入浴法 4 適温&適時間を探る
203 入浴法 5 体の洗い方&入浴剤について
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食事法

番号 内  容
39 食事法 1“空食”のすすめ1
40 食事法 2“空食”のすすめ2
42 食事法 3 減食法
43 食事法 4 減食レシピ
114 食事法 5 対話法を利用した食事法
115 食事法 6 対話法を利用した食事法2
116 食事法 7 調味料変革法
番号 内  容
117 食事法 8 The「水」1
118 食事法 9 The「水」2
127 食事法 10「尿療法」
182 食事法 11「生野菜のすすめ」1
183 食事法 12「生野菜のすすめ」2
184 食事法 13「生野菜のすすめ」3
185 食事法 14「生野菜のすすめ」4
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様々(環境改善法)

番号 内  容
81 環境改善法 1 炭活用法 1
82 環境改善法 2 炭活用法 2
83 環境改善法 3 炭素埋設の実際
84 環境改善法 4 炭活用法 3
98 環境改善法 5 掃除健康法
番号 内  容
173 化粧について 1 環境改善法 5−2
174 化粧について 2 環境改善法 5−3
94 環境改善法 6 内観法 2
171 環境改善法 7
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様々(心理指導/心の健康法)

番号 内  容
172 心からの基本アプローチ
186 心からの基本アプローチ 2
187 心からの基本アプローチ 3
188 心からの基本アプローチ 4
189 心からの基本アプローチ 5
190 心からの基本アプローチ 6
191 心からの基本アプローチ 7
192 心からの基本アプローチ 8
193 心からの基本アプローチ 9
194 心からの基本アプローチ 10
195 心からの基本(氣道)アプローチ 11
196 心からの基本(氣道)アプローチ 12
197 心からの基本(氣道)アプローチ 13
198 心からの基本(氣道)アプローチ 14
199 心版・健康法エッセンス 15
200 心版・健康法エッセンス 16
201 心版・健康法エッセンス 17 <最終回>
221 ―「こころ」を
    『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】16―
『夢』 ― 『自然』 ― 『運』
 (「運」を良くし「夢」を叶える「自然道(氣道)」)
222 ―「こころ」を
    『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】17―
「夢」を叶える「自然道(氣道)」
    『夢』 ― 『自然』 ― 『運』
223 ―「こころ」を
    『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】18―
「夢」を叶える「自然道(氣道)」
    『夢』 ― 『自然』 ― 『運』
224 ―「こころ」を
    『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】19―
「夢」を叶える「自然道(氣道)」④
    『夢』 ― 『自然』 ― 『運』
225 ―「こころ」を
    『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】20―
「夢」を叶える「自然道(氣道)」⑤
    『夢』 ― 『自然』 ― 『運』
226 ―「こころ」を
    『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】21―
「夢」を叶える「自然道(氣道)」⑥
    『夢』 ― 『自然』 ― 『運』
227 ―「こころ」を
    『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】22―
「運」良くし「夢」を叶える「自然道(氣道)」⑦
    『夢』 ― 『自然』 ― 『運』
228 ―「こころ」を
    『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】23―
「運」良くし「夢」を叶える「自然道(氣道)」⑧
    『夢』 ― 『自然』 ― 『運』
229 ―「こころ」を
    『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】24―
「運」良くし「夢」を叶える「自然道(氣道) 」⑨
    『夢』 ― 『自然』 ― 『運』
230 ―「こころ」を
    『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】24―
「運」良くし「夢」を叶えるには?-「自然道(氣道)」⑩
    『夢』 ― 『自然』 ― 『運』
231 ―「こころ」を
    『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】25―
「運」良くし「夢」を叶えるには?-「自然道(氣道)」⑪
    『夢』 ― 『自然』 ― 『運』
232 ―「こころ」を
    『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】26―
「運」良くし「夢」を叶えるには?-「自然道(氣道)」⑫
    『夢』 ― 『自然』 ― 『運』
233 ―「こころ」を
    『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】27―
「運」良くし「夢」を叶えるには?-「自然道(氣道)」⑬
    『夢』 ― 『自然』 ― 『運』
番号 内  容
234 ―「こころ」を
    『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】28―
「運」良くし「夢」を叶えるには?-「自然道(氣道)」⑭
    『夢』 ― 『自然』 ― 『運』
235 ―「こころ」を
    『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】29―
「運」良くし「夢」を叶えるには?-「自然道(氣道)」⑮
    『夢』 ― 『自然』 ― 『運』
236 ―「こころ」を
    『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】30―
「運」良くし「夢」を叶えるには?-「自然道(氣道)」⑯
    『夢』 ― 『自然』 ― 『運』
237 ―「こころ」を
    『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】31―
「運」良くし「夢」を叶えるには?-「自然道(氣道)」⑰
    『夢』 ― 『自然』 ― 『運』
238 ―「こころ」を
    『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】32―
「運」良くし「夢」を叶えるには?-「自然道(氣道)」⑱
    『夢』 ― 『自然』 ― 『運』
239 ―「こころ」を
    『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】33―
「運」良くし「夢」を叶えるには?-「自然道(氣道)」⑲
    『夢』 ― 『自然』 ― 『運』
31 願望実現法 基本
100 願望実現法(2)
53 内観法
72 集中力強化法1 数指法・算秒法
74 集中力強化法 2 残像法 1、2、3
75 集中力強化法 3 算秒法 1、2
76 観想法 1 瞑想と瞑想法との違い
77 観想法 2 調身・調息・調心、「行」
78 観想法 3 日想法
79 観想法 4 霊薬観想法・吐納法
80 観想法 5 光明・錯覚観想法
85 観想法 6 色彩観想法・聴覚観想法
86 観想法 7 浄氣観想法・各種観想法
87 観念法 1 観念とは何か
88 観念法 2 観念を変えることは可能か
89 観念法 3 観念の役割
91 観念法 4 観念法の実際
92 観念法 5 観念法=自己暗示法の実際
93 観念法 6 観念法=自己暗示法の実際
110 対話法 1 0リングテスト1
111 対話法 2 0リングテスト2
112 対話法 3 0リングテスト実習例 1
113 対話法 4 0リングテスト実習例 2
62 変化法 1 あいうえお法
64 変化法 2 イメージ訓練
66 変化法 3 あいうえお法の臨床例
68 変化法 4 あてはめ法臨床例
132 変化法 5 潜在意識活用法
135 変化法 6 ミラクル・クエスチョン
136 変化法 7
49 心理指導法 1 無意識へのアプローチ
50 心理指導法 2 同調法
52 心理指導法 3 
58 心理指導法 4 価値転換法
70 定着法
95 音楽健康法+氣導法
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症状別/季節の健康法

番号 内  容
35 「春の健康法」
41 「初夏・梅雨の健康法」
15 「夏の健康法」
19 「秋の健康法」
28 「冬の健康法」
96 春の基本体操
99 初夏&梅雨の基本体操
103 夏の基本体操
106 秋の基本体操
108 冬の基本体操
22 応急手当 1 出血 1
25 応急手当 2 出血 2
29 応急手当 3 打撲の処置
130 応急手当 4 失神・てんかん
131 応急手当 5 発熱・呼吸困難・脈拍微弱
134 応急手当 6
137 応急手当 7 やけど・悪寒・ケイレン他
138 応急手当 8 脱臼・足首の捻挫
番号 内  容
139 応急手当 9 手首の捻挫・乗物酔
140 応急手当 10 (続き) 膿んだ時・トゲ
141 応急手当 11 かぶれた時・湿疹
142 応急手当 12 湿疹(続き)・水虫他
143 応急手当 13 湿疹(続き)
144 応急手当 14 湿疹(続き)
145 応急手当 15 湿疹(続き)・アザ他
34 視力回復法 近視・老眼・遠視他
38 「風邪」を引いたとき
44 「生理」健康法
46 「肩凝り」解消法
51 快い眠りのために
133 冬眠健康法
54 腰痛 1 腰痛体操
55 腰痛 2 操体法の基本
57 腰痛 3 他人が行う場合
59 腰痛 4 基本アプローチ
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